Rélou povo "pochetudo"!!!! Hoje começou o 3º dia de dieta......
Ontem a noitão, eu fiquei meio ruim... muita fome!!!! Aí dei umas beliscadinhas em maçã desidratada, que creio que não seja algo mega calórico..... e também tomei um montão de chá!! Falando em chá, existe um chá pronto que é uma delícia: o Green Tea da Leão!! Tem vários sabores... mas eu prefiro o de limão. Tem de garrafinha e garrafona... Vale a pena comprar e pôr na geladeira pra beber beeeeem geladão!!!
Ontem a noitão, eu fiquei meio ruim... muita fome!!!! Aí dei umas beliscadinhas em maçã desidratada, que creio que não seja algo mega calórico..... e também tomei um montão de chá!! Falando em chá, existe um chá pronto que é uma delícia: o Green Tea da Leão!! Tem vários sabores... mas eu prefiro o de limão. Tem de garrafinha e garrafona... Vale a pena comprar e pôr na geladeira pra beber beeeeem geladão!!!Enquanto escrevo esse post, aproveito para almoçar.... O cardápio para o almoço de hoje, segundo a dieta, seria 2 ovos cozidos, sa
lada de vagem e 2 torradas. Mas eu troquei... só pra variar!! Estou almoçando salmão, cebola, brócolis, rodela de batata, alcaparras e tomate!!! Mais gostoso, nutritivo e quase as mesmas calorias que o cardápio sugerido!!
Eu sei que não deveria substituir..... mas tô fora de ditadura!! rssss
Hoje ainda não pesei.... até saí de casa para entregar um currículo, mas nem passei na farmácia!
lada de vagem e 2 torradas. Mas eu troquei... só pra variar!! Estou almoçando salmão, cebola, brócolis, rodela de batata, alcaparras e tomate!!! Mais gostoso, nutritivo e quase as mesmas calorias que o cardápio sugerido!!Eu sei que não deveria substituir..... mas tô fora de ditadura!! rssss
Hoje ainda não pesei.... até saí de casa para entregar um currículo, mas nem passei na farmácia!
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